Гребные тренажеры

Имитация гребли на лодке

Исходя из названия, становится понятно, что этот спортивный снаряд имитирует греблю на лодке. Купить гребной тренажёр могут те, кто хочет подкачать и укрепить мышцы:

• спины;
• ягодиц;
• плечевого пояса;
• передней поверхности бедра.

Занимаясь на нём, у вас будет работать 80% мышц всего тела, а значит, вы не только укрепите свой организм, а и сможете избавиться от лишних килограммов. Использовать гребной тренажёр могут люди разного возраста, с любым уровнем физической подготовки.

Особенности снаряда

Если решите заказать гребной тренажёр для домашних занятий, знайте, что у вас появится уникальная возможность совмещать силовую и аэробную нагрузку. А это значит, что в результате тренировки вы активно сжигаете калории и при этом прокачиваете мышцы, делаете их выносливыми, сильными и рельефными. И только гребной тренажёр создаёт эффект мягкой растяжки мышц, а нагрузка на суставы и позвоночник сводится к минимуму.

Вы можете недорого купить гребной тренажёр в интернет-магазине и заниматься дома в любое удобное время. Уже через месяц регулярных занятий вы:

1. улучшите координацию;
2. укрепите дыхательную систему и сердечную мышцу;
3. станете выносливее;
4. откорректируете фигуру (30-минутная тренировка сжигает около 800 калорий!).

Правила использования

Приобрести гребной тренажёр в Москве вы можете в салоне Trensalon.ru. Но для того чтобы эффект от занятий был видимым, нужно соблюдать несколько простых правил. Перед началом занятия обязательно сделайте разминку. Это могут быть банальные махи ногами, руками, развороты корпуса, приседы и выпады. Начинайте с небольшой нагрузки. Первые тренировки не должны быть больше 20–30 минут. В противном случае вы рискуете надорвать мышцы или сильно их переутомить.

Оптимальное количество тренировок в неделю – 3–4. Этого будет достаточно для полного восстановления мышц и возобновления их работоспособности. Во время занятия нагрузка должна равномерно распределяться по телу, а не концентрироваться в пояснице. Если такое произошло, значит, вы что-то делаете не так, а это может быть опасным для здоровья.

Если захотите протестировать гребные тренажёры в СПб, можете зайти в наш выставочный центр. В нашем каталоге доступны к просмотру разнообразные модели, выберите ту, которая полностью подходит вам по цене, характеристикам, габаритам. Со своей стороны салон Trensalon.ru гарантирует быструю доставку, широкий ассортимент и грамотную консультацию менеджеров. Звоните прямо сейчас – не откладывайте своё здоровье на потом!