0

Ваша корзина

ВАША КОРЗИНА ПУСТА

оформить заказ
заказать звонок

Виды домашних велотренажеров

В последнее время велотренажеры набрали очень большую популярность и широко распространены. Это объясняется тем, что они легки в обращении, применимы в любом комплексе физических упражнений и дают высокие результаты даже после нескольких первых тренировок, проведенных в интенсивном режиме.

Конструкция 

Как понятно по конструкции, велотренажеры представляют собой симуляторы велосипедов, поэтому результат и способ функционирования организма при занятиях на них примерно сходен с работой при катании на велосипеде: задействованы такие же группы мышц, уходит приблизительно одинаковое количество калорий, в равной степени укрепляется организм. Однако по сравнению с велосипедом тренажер занимает намного меньше места, занятия на нем могут проходить всесезонно при любой погоде. Кроме того, так как велотренажер можно монтировать в квартире или доме, во время занятий можно делать какие-либо домашние дела, не требующие постоянного непосредственного участия, например, такие как стирка с помощью стиральной машины и прочее.

Сегодняшние ведущие производители на рынке велотренажеров, например Kettler, в основном начали появляться в ближайшие годы после Второй мировой войны. Соответственно, и первые велотренажеры появились в начале 50-х годов ХХ века.

В настоящее время в разнообразных источниках информации, в том числе и в Интернете, можно найти множество сведений об устройстве и принципе функционирования данного типа тренажеров.

В связи с тем, что велотренажер предназначен для имитации работы велосипеда, то и собран он по его принципу, а единственное отличие заключается в том, что велосипед является транспортным средством, а тренажер создавался как средство для поддержания и развития физической формы. Велотренажер состоит из основной рамы, рамы для рук, рамы для сидения, центрального маховика, стойки консоли, педалей, монитора, рычага регулировки высоты сидения, дистанционного рычага, а некоторые модели оснащены ремнями.

Велотренажеры подразделяют по конструкции на прямые и наклонные, а также по принципу функционирования - на магнитные, механические и велоэргометры.

Виды

velotrenazher1Самые известные велотренажеры – магнитные, представляющие собой велосипедный симулятор и оборудованные магнитной тормозной системой. Большинство из них оснащено мониторами, отображающими такие параметры функционирования организма во время тренировки, как скорость вращения педалей, частота биения сердца и количество использованных калорий.

Наиболее простым видом велотренажеров являются механические. Они оснащены ремнями для распределения механической нагрузки и управления, что упрощает и удешевляет их конструкцию. Эти велотренажеры работают по принципу определенного натяжения ремня, установленного на маховике, функции которых на велосипеде выполняют цепь и звездочка соответственно. Однако, в связи с этим, их недостатком является то, что, как и на велосипеде, при вращении маховика создается шум.

Велоэргометры, в силу предназначения их для целенаправленных тренировок и досконального изучения физического состояния, считают профессиональными тренажерами. Они бывают как механическими, так и магнитными.

Основным параметром, на который нужно обратить внимание при выборе велотренажера, является ограничение по массе тела. Необходимо узнать у продавца про то, на какой максимальный вес рассчитана понравившаяся модель. При этом не стоит полностью полагаться на данную им информацию. Нужно удостовериться в ее соответствии действительности, просмотрев инструкцию изделия. Стандартным пределом веса для большинства моделей велотренажеров является 160 кг. Однако на рынке представлены и некоторые легкие варианты, изготовленные из пластика. Для них этот порог понижается до 80 кг.

Популярные бренды

Сейчас на рынке велотренажеров представлено огромное разнообразие фирм-производителей, что может вызвать затруднения при выборе. Если они возникли, можно обратить внимание на продукцию ведущих марок, так как эти модели обычно имеют высокое качество и больший, чем обычно, гарантийный срок, хотя и отличаются зачастую повышенной ценой. К самым известным брендам в этой сфере относятся Kettler, Atemi, Matrix, Horizon, Vision, Star Trac, Аlex, Winner, BodyMasters, Active и некоторые другие.

Как и при занятиях любым видом спорта, при езде на велотренажере следует соблюдать некоторые правила, позволяющие избежать повреждения организма. Хотя такой вид спорта считается физически безопасным и не несет никаких чрезмерных физических нагрузок, все же при первых тренировках возникает достаточно сильный стресс, что не будет полезным для организма. Во избежание этого, большинство моделей велотренажеров оснащено мониторами, чтобы наблюдать за основными показателями состояния организма. Для правильных тренировок нужно составить определенный их план и постоянно придерживаться его, хотя в начале пути это может оказаться сложным. Увеличивать нагрузку, если она со временем начнет казаться недостаточной, нужно постепенно, чтобы также избежать стресса организма.

Кроме того, перед началом занятий на велотренажере нужно проконсультироваться с врачом, так как при некоторых хронических заболеваниях такая деятельность противопоказана. Также людям, страдающим чувствительностью к перепадам давления, желательно избегать тренировок, так как во время них ситуация усугубится.

Вернуться к статьям
Обратный звонок
С удовольствием поможем Вам с выбором товара, оставьте Ваш телефон, и мы Вам перезвоним
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Maiores sapiente rem, aut, quam sunt reprehenderit modi laboriosam a iusto obcaecati consequatur fugiat repudiandae dolorem facere hic, deleniti ad voluptates porro nihil quibusdam saepe minima! Nulla nam aperiam quis cumque. Et modi vel qui odit corporis ducimus, quisquam magni ab, velit, beatae mollitia optio tempore reiciendis! Saepe nihil quasi odit, quaerat architecto fugiat magni voluptates obcaecati cumque! Saepe earum nulla officia ipsum laudantium ab incidunt totam iste mollitia quia eligendi accusantium laboriosam deleniti aperiam similique consequatur maiores molestiae, ipsa doloremque accusamus quisquam fuga. Provident, fuga ut nobis blanditiis reprehenderit vel aliquid.

Корзина

Ваша корзина пуста